40代からの更年期を楽しく乗り切る!

40代になって訪れる更年期。少しでも快適に、楽しく過ごしたい女性へ。

2018-01-04から1日間の記事一覧

エクオールを作るには大豆を食べればいいの?エクオールとダイゼインの関係

エクオールは大豆イソフラボンから作られる、というお話を「エクオールとは何でしょう?更年期の女性に必要な大豆から出来る成分」でお話ししました。 よくテレビなどでは「大豆イソフラボンがいい!」といっていますが、大豆イソフラボンがそのまま女性ホル…