40代からの更年期を楽しく乗り切る!

40代になって訪れる更年期。少しでも快適に、楽しく過ごしたい女性へ。

2018-07-12から1日間の記事一覧

更年期のだるい、やる気が出ないというときの対処法

私は最近、本当にやる気が出ません。だるいです。 やりたいことはたくさんあるし、やらなきゃいけないこともたくさんあります。でも、気力がわかないんです。 これは気候のせいだけではないだろうなと思っています。やっぱり、更年期って面倒ですよねえ。 で…