40代からの更年期を楽しく乗り切る!

40代になって訪れる更年期。少しでも快適に、楽しく過ごしたい女性へ。

2018-09-01から1日間の記事一覧

更年期障害に見られがちな女性の情緒不安定と上手につき合う方法

更年期障害の症状は人によって様々です。身体の症状が出る人もいるし、心の症状が出る人もいます。 いずれにしても、これはホルモンのせい。あなたのせいじゃない。 だから、更年期は上手に乗り切っていかないと!焦らないで、うまくつき合っていきましょう…