更年期になると、イライラしたり、気分が落ち込んだり、だるくてやる気が出なかったり・・・。不定愁訴と呼ばれる特有の症状に悩まされている人が多いと思います。 いつもと違う自分にストレスを感じ、どうにも八方ふさがりな気分になってしまうこともあるで…
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